We willen allemaal het liefst zo fit en gezond mogelijk oud worden. Maar we willen er natuurlijk niet ‘oud’ uitzien. Hoe zit dat eigenlijk met huidveroudering? Het proces lijkt niet tegen te houden, maar hoe zorg je ervoor dat je huid zo goed mogelijk in conditie blijft? Daar bestaan nogal wat fabels over. In dit blogartikel nemen we er een paar onder de loep.

Fabel 1: Alleen oudere mensen hebben te maken over huidveroudering

Dat zou je misschien denken, maar weet je dat het proces van huidveroudering al begint als je nog maar een jaar of 25 bent? Vanaf die leeftijd begint de productie van collageen en elastine – de stofjes die zorgen voor de stevigheid en elasticiteit van je huid – al af te nemen. Daar zie je op dat moment aan de buitenkant nog niks van, maar het proces is al wel in gang gezet. Door een gezonde leefstijl, een goede huidverzorgingsroutine en het beschermen van je huid tegen schadelijke uv-stralen kun je het proces van veroudering wel vertragen.

Fabel 2: Veroudering van je huid is volledig erfelijk bepaald

Erfelijkheid speelt beslist een rol in het proces van huidveroudering. Maar het is zeker niet de enige factor. Wanneer je zorgt voor voeding die rijk is aan antioxidanten, vitamines en mineralen, niet rookt, je huid altijd met een hoge SPF beschermt tegen de zon, de juiste huidverzorgingsproducten gebruikt en een gezonde leefstijl hebt, kun je de effecten van genetische veroudering aanzienlijk verminderen.

Fabel 3: Alle anti-verouderingsproducten zijn effectief

Elke huid heeft zijn eigen specifieke behoeften en heeft dus andere producten nodig. Niet alle anti-verouderingsproducten zijn hetzelfde. De effectiviteit ervan hangt af van de ingrediënten, de concentratie ervan en of het product past bij jouw huidtype. Wat goed is voor de ene huid is niet per definitie goed voor de andere huid. Een verkeerd gekozen product doet in het gunstige geval helemaal niets, maar het kan ook averechts werken. Als je écht wilt weten wat goed is voor jouw huid kun je bij mij een afspraak maken voor een kennismakingsbehandeling.

Fabel 4: Anti-verouderingsproducten dikker aanbrengen, levert betere resultaten op

Als je meer van het product gebruikt, wil dat niet automatisch zeggen dat je een beter resultaat kunt verwachten. Integendeel: overmatig gebruikt van huidverzorgingsproducten kan je poriën verstoppen en zorgen voor irritatie. Met alle gevolgen van dien.

Fabel 5: Vrouwen hebben meer last van een ouder wordende huid dan mannen

Alhoewel er beslist verschillen zitten tussen de mannen- en de vrouwenhuid, krijgt zowel de vrouw als de man te maken met huidveroudering. Doordat de man een dikkere huid heeft, gaat het proces bij hem wat geleidelijker, dan bij vrouwen tijdens of na de overgang, maar iedereen heeft baat bij een goede huidverzorgingsroutine en beschermende maatregelen tegen schadelijke uv-straling van de zon. Verder is voor iedereen volwaardige voeding, niet roken, het vermijden van chronische stress en een gezonde leefstijl belangrijk om de tekenen van het verouderen van de huid zo klein mogelijk te houden.

Maatwerk

Helaas is huidveroudering een proces wat niet te stoppen is, maar je kunt er wel veel aan doen om de gevolgen ervan zo goed mogelijk te beperken. Naast een gezonde leefstijl is een goede huidverzorgingsroutine en het gebruik van de juiste producten die passen bij wat je huid nodig heeft erg belangrijk. En dat kan per levensfase en zelfs per jaargetijde verschillen. Goede huidverzorging is maatwerk en daar wil ik je graag bij helpen. Maak snel een afspraak.