Die vraag wordt mij regelmatig gesteld door vrouwen die te maken hebben met deze aandoening en bij mij in de salon langskomen om hiervoor behandeld te worden. Het antwoord daarop is niet zo eenvoudig te geven. Hormonale acne bij volwassen vrouwen is in ieder geval heel iets anders dan de bekende jeugdpuistjes uit hun jeugd. Daar ontstaat nogal eens wat verwarring over.

Hormonale disbalans

Het gevaar is namelijk dat vrouwen hun huid dan gaan verzorgen met producten voor een vette huid. En dat werkt juist averechts. Alhoewel jeugdpuistjes natuurlijk ook worden veroorzaakt door een hormonale disbalans, werkt het bij de hormonale acne bij volwassen vrouwen heel anders en heeft het dus ook een andere behandeling nodig. Als je ergens tussen de 20 en 25 jaar bent, heb je immers geen last meer van de jeugdpuistjes, maar dat is bij hormonale acne een ander verhaal.

Zwangerschap en chemo

De jeugdpuistjes – die uiteindelijk weer overgaan – zou je kunnen vergelijken met acne tijdens de zwangerschap. Sommige vrouwen hebben daar last van, maar zodra hun baby geboren is, verdwijnt de acne ook weer. Zwangeren met deze huidaandoening adviseer ik dan ook altijd om hun huid elke dag goed te reinigen en er verder niets aan te doen. Het gaat immers na een paar maanden weer helemaal over. Ook door medicatie – chemo is daar een goed voorbeeld van – kun je acne krijgen. Dat kun je eigenlijk niet behandelen, maar moet je natuurlijk wel goed verzorgen. Zodra de medicatie niet meer wordt toegediend, zal de acne ook weer verdwijnen.

Hormonale acne bij volwassen vrouwen

Maar wanneer je als volwassen vrouw last hebt van hormonale acne is dat een ander verhaal. Dit wordt veroorzaakt doordat je hormonen in de war zijn: je hebt te weinig oestrogenen en een teveel aan testosteron. Testosteron is een mannelijk geslachtshormoon dat je talgklieren groter maakt en de samenstelling van de talg – de natuurlijke olie die je huid zelf aanmaakt – verandert. Een teveel aan talg kan voor onzuiverheden zorgen, want bacteriën zijn er dol op.

Let op je voeding

Een goede huidverzorging blijft – altijd – belangrijk, en het kan ook helpen om op je voeding te letten en supplementen te nemen, al helpt dat niet afdoende. Bekende voedingsmiddelen die de acne kunnen triggeren zijn:

• zuivelproducten (met name magere melk)
• chocolade
• cafeïne
• gekruid voedsel
• enkelvoudige koolhydraten (zoals suiker en wit meel)

Hardnekkig

Maar er is meer nodig om je huid rustig te houden. Hormonale acne bij volwassen vrouwen is erg hardnekkig. Zo lang je hormonen in de war zijn en blijven, gaan je klachten niet over. Dan is het goed om samen met een huidspecialist te kijken naar wat jouw huid nodig heeft. Daarom doe je er goed aan om onder behandeling te blijven om je acne onder controle te houden. Mijn acnebehandelingen zijn daarom ook altijd maatwerk. Wat wel bij iedereen een goed resultaat geeft, is manuele lymfedrainage waardoor de afvalstoffen in en onder je huid sneller en beter worden afgevoerd.

Blijf er niet mee doorlopen

Zoals je ziet is het antwoord op de vraag of hormonale acne ooit nog over gaat niet eenvoudig te geven. Bij iedereen is het verloop namelijk anders. Maar ga in ieder geval altijd naar een specialist voor behandelingen die je huid ondersteunen en om advies te krijgen over de juiste verzorging en producten voor thuisgebruik. Blijf er niet mee doorlopen, maar neem contact op.