Huidverzorging: de waarde van de zachte aanpak!
Een gezonde levensstijl is van essentieel belang voor een goed uitziende huid. Naast hydrateren, gezond eten, sporten en voldoende rusten moet je de huid, ons grootste orgaan, ook extra aandacht geven. Dit kun je doen door bijvoorbeeld uv-straling te vermijden en een dag- en/of nachtcrème te smeren. Het is echter ook aan te raden om…